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体育讲堂:羽毛球正手握拍方法

作者:  admin   发布时间:2017/9/14 0:00:15    浏览量:410

体育讲堂:羽毛球正手握拍方法

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  “羽毛球的球拍是选手手臂的延长。

”精确的握拍可以使其与人的手有机地融为一体,选手可用这只“耽误的手”随心所欲地迎击分歧标的目的、分歧速率的来球到达手与球拍之间完美的连系,轻则滑落。

  1、先用左手握住球拍的中杠,使拍框与地面垂直。  2、张开右手,使虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线,此时眼睛从左至右可同时看见四条棱线,然后用近似握手的方法握住拍柄,拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上,其余的三指自然握住拍柄。

  3、拍柄与掌心不要握紧,应留有空隙。

握拍的位置可视各人的情况而定,一般情况下,以球拍柄端靠近手掌的小鱼际为益。

  4、握拍力度适宜,恰似握着一个鸡蛋,重则破损,轻则滑落。

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